阿童来了教你怎么挑选健康果蔬脆

　　阿童来了丨现在的人们对于健康生活的追求，对于食品的要求更是越来越注重。近几年“有营养、吃不胖”的果蔬脆顺利的在市场上站稳脚跟，受到越来越多的人喜爱，今天我们就来聊聊怎么选择果蔬脆吧。

　　如何挑选出真正绿色健康的果蔬脆

　　1、一下营养成分表，选择那些尽量降低克重的脆片产品。

　　2、外包装必须做到，真空充氮防潮铝膜包装，市场上有很多直接装在透明的 PET袋内，受潮后会产生霉变。

　　3、水果的酥脆颜色应接近水果的原色，并切片大小均匀。

　　4、择不添加或添加量较少的新鲜水果蔬菜。

　　水果蔬菜脆不能代替日常零食?其实阿童来了想说当然可以了。

　　讲究口味，讲究美味，注重健康的冻干果蔬脆片，当然是美味小吃!

　　真正健康的果蔬冻干脆制品取代油炸零食效果更佳，而且果蔬脆片一般质量较轻，少量食用配合大量饮水，便可产生饱腹感，不易过量食用。