阿童来了教你怎么挑选健康果蔬脆
发布时间:2020-12-07
阿童来了丨现在的人们对于健康生活的追求,对于食品的要求更是越来越注重。近几年“有营养、吃不胖”的果蔬脆顺利的在市场上站稳脚跟,受到越来越多的人喜爱,今天我们就来聊聊怎么选择果蔬脆吧。
如何挑选出真正绿色健康的果蔬脆
1、一下营养成分表,选择那些尽量降低克重的脆片产品。
2、外包装必须做到,真空充氮防潮铝膜包装,市场上有很多直接装在透明的 PET袋内,受潮后会产生霉变。
3、水果的酥脆颜色应接近水果的原色,并切片大小均匀。
4、择不添加或添加量较少的新鲜水果蔬菜。
水果蔬菜脆不能代替日常零食?其实阿童来了想说当然可以了。
讲究口味,讲究美味,注重健康的冻干果蔬脆片,当然是美味小吃!
真正健康的果蔬冻干脆制品取代油炸零食效果更佳,而且果蔬脆片一般质量较轻,少量食用配合大量饮水,便可产生饱腹感,不易过量食用。
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